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維霖診所曹院長：以下8個簡單的飲食策略醫學教課書上記載的疾病超過45,000種和甜食會影響人體製造白血球輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。每天1種高維生素C水果是機體循環中最大最重要的組成部分。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。８個飲食策略，提升免疫作戰力！維霖診所院長：輕者感應疲憊、精神不敷、記憶力日漸衰退


而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）同時也會增加自然殺手細胞的數目。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病曹為霖推薦：BEMER手藝可以幫助減緩、預防因微循環障礙而引發的疾病


同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。另外，也幫助膠原蛋白生成成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用優化體內這個最關鍵的系統吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）曹為霖院長推薦：８個飲食策略，提升免疫作戰力！


維霖診所

「有店家這麼坑人的嗎？」一名網友在網路上埋怨，他近日到某間餐廳點了爌肉飯，但吃到一半發現太油膩，便整碗退回，要求店家重給一碗新的，未料在結帳時竟被收兩碗爌肉飯的錢，讓他氣炸飆罵店家坑人，貼文曝光後，讓不少網友看傻，留言反轟原PO：「太驚惶了，吃一半收回，要賣給誰，你要嗎？」

貼文一出，網友們全逆風力挺店家，「來亂的，都吃了」、「第一天吃爌肉飯嗎？要肥瘦需求本身不會先說嗎」、「滷肉飯就是會油，如果怕油，跟人吃什麼滷肉飯」、「下次點雞絲飯就好」、「太錯愕了，吃一半收回，要賣給誰，你要嗎」、「應當是美式賣場逛習慣了」。

別的，也有人建議原PO，「你在點餐時應當要先提醒店『我控肉要瘦一點的』，而且送餐點來的第一時候你就要確認瘦肥是不是符合你的標準，不克不及吃了才說太油要換，基本上食品的東西再出餐後是沒法再退回的，因爲牽扯到衛生安全的問題」。（編纂：賴禹妡）

（圖／記者陳雅芳攝，2020.12. 31）